Workshop: gevoelens tijdens de feestdagen

Je emoties wegduwen? Dat werkt misschien tijdelijk, maar je krijgt ze later gegarandeerd opnieuw voorgeschoteld. Je gevoelens toelaten is een veel betere tactiek. Je gevoelens delen en voelen dat je er niet alleen voor staat lucht op. Het maakt het jezelf op termijn makkelijker.