Veerkrachtig omgaan met stress

Let op! Wegens grote interesse herhalen we deze interessante vorming van de HerstelAcademie nog eens. Was je dus al aanwezig op 24 februari? Dit is dezelfde vorming, niet een vervolg. 

Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een beetje stress nodig in je leven om goed te kunnen functioneren. Maar wanneer je te vaak stress ervaart en/of de stress te lang aanhoudt, kamp je met ongezonde stress. We gaan hier dieper op in een geven inzicht in hoe je hier anders mee om kan gaan. Deze voordracht in de reeks ‘Huisgenoten’ is gratis, maar enkel inschrijven garandeert een plekje. In samenwerking met de HerstelAcademie van Diest.